Todos los seres vivos cambian constantemente, algunos cambios son visibles inmediatamente: un grano, un diente que se ha caído... Otros se manifiestan con el paso del tiempo: el crecimiento del pelo, de las uñas... La mayoría son invisibles para nuestros ojos, pero sin embargo ocurren: la división celular, la digestión de alimentos...
Vivir en un mundo que cambia constantemente genera cierta ansiedad. Las situaciones nuevas nos obligan a tomar decisiones en poco tiempo y a la mayoría de nosotros la incertidumbre nos hace sentir débiles y vulnerables.
Por suerte, el ser humano ha encontrado pautas en este mundo cambiante que le permiten disminuir el nivel de estrés. Vivimos con la seguridad en algunas cosas, como que después de la noche llega el día o que las cosas caen hacia abajo y no hacia arriba.
